Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 56.34g | Carbs: 85.34g.
Breakfast: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом. Lunch: Kristof Торт Малина-Фисташка. Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Хайнц Соус Цезарь. Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл), RIOBA Джем Вишневый. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirababenko's Weight History
|