Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 93.75g | Carbs: 126.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Lunch: Болгарский Перец, Язык Свиной, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Натуральные Продукты Сырники Творожные . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Карат Творожок с Вишней . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9135308667irina's Weight History
|