Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
77 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 56.90g | Carbs: 202.38g.
Breakfast: Mixbar Marshmallow, Лента Печенье Домашнее Шоколадное с Шоколадной Начинкой, Азбука Вкуса Пирог Киш с Семгой и Брокколи, Жар Свежар Королевская Ватрушка. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Курица с луком в сметане. Dinner: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах. Snacks/Other: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Favorite Фруктоза, Rich Апельсиновый Сок , Невский Кондитер Батончик So Crispy с Шоколадом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|