Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 66.46g | Carbs: 135.64g.
Breakfast: Яблоко, Голубика, Bombbar Topping Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Искренне Ваш Творог 9%. Lunch: Friend'ы Малиновая Пастила, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Маслины, ВкусВилл Борщ с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченные или Жареные Креветки, Zero Соус 1000 Островов. Snacks/Other: ЕМ Коктейль Студенческий Сладкий, Биокей Батончик с Черникой и Цельными Злаками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrsish[165]'s Weight History
|