|
Сегодня 412кк, вроде норм
|
412 kcal
|
Fat: 9.01g | Prot: 29.76g | Carbs: 55.32g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: ВкусВилл Суп с Киноа на Курином Бульоне. Dinner: Курица Вареная, Дядя Ваня Огурцы Соленые, Кабачки. Snacks/Other: Чернослив. more...
|
|
 Comments
400 калорий это совсем не норм
17 May 23 by member: ООлеговна
|
ООлеговна, для вас может и не норма, но для меня это идеально
17 May 23 by member: vladfiew
|
Жесть … да бросьте вообще жрать, это вредно, переходитеина фотосинтез 😂
21 May 23 by member: bodakovanv
|
bodakovavn, честно, жрут только свиньи в сарае, я ем, если вы привыкли говорить "жрать", то прекратите писать мне комментарии, так как меня раздражает ваша манера общения
22 May 23 by member: vladfiew
|
Ой, да ладно. Вы б лучше к своему организму так бережно относились, почитайте хотя б в Гугле что такое базовый обмен, на что тратится энергия и сколько минимум нужно есть.
Удачи 🍀
23 May 23 by member: bodakovanv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladfiew's Weight History
|