Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 104.90g | Carbs: 130.25g.
Lunch: Сыр Маасдам, Компот Ягодный, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Ароматы Жизни Масло Льняное, Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло , Семушка Семена Тыквы Очищенные, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Конфета, Сыр Российский, Клубника, Националь Кокосовая Стружка, Авида Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya.safonova's Weight History
|