Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
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65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1204 kcal
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Fat: 27.51g | Prot: 95.99g | Carbs: 136.76g.
Breakfast: Leite (Leite Integral), Clara de Ovo Cozida, Pão Francês. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Pão Francês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. more...
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1942 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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Dremattozo's Weight History
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