Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
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75.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3570 kcal
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Fat: 190.58g | Prot: 140.42g | Carbs: 318.53g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Conad I Rustici con Farina di Riso e Cacao. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Prosciutto Cotto, Mozzarella, Mortadella, San Daniele Prosciutto Crudo, Lidl Pane alle Olive. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mozzarella, Italiamo Montasio Dop, Giro tra I Sapori Farinata di Ceci, Giro tra I Sapori Focaccia Ligure al Formaggio. Snacks/Other: Kinder Choco Fresh, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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