Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
83 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 104.41g | Carbs: 99.54g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Омлет с Помидорами, Помидоры. Lunch: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Киви, Кефир 1%, Киндер Шоколад. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asaaaaaaaa's Weight History
|