Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 102.12g | Carbs: 101.26g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Яшкино Конфеты Крокант, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Lunch: Помидор Сливка, Слобода Майонез, Курица в Сливках, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Самокат Сухари с Изюмом, Самокат Крекер с Семенами Льна, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lince Blossom love's Weight History
|