Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 85.68g | Carbs: 124.93g.
Breakfast: Оладьи, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Конфета, Коньяк, Чай, Помидоры, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Dinner: Вафли, Чай, Свекла с Чесноком и Майонезом, На Грядке Зелёный Горошек , Макароны Отварные, Вязанка Сосиски Сливушки. Snacks/Other: Полевское Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga это я's Weight History
|