Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
103.1 kg
Lost so far: 42.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4344 kcal
|
Fat: 326.88g | Prot: 181.67g | Carbs: 161.37g.
Breakfast: Green Street Ореховая Смесь. Lunch: SPAR Шаурма с Курицей , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Лента Авокадо, Три Несушки Яйца Куриные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|