Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 136.14g | Carbs: 41.73g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Умалат Сыр Кавказский, Сыр Пармезан (Твердый), Хорошее Дело Крокеты в Хрустящей Панировке. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Савушкин Продукт Фета, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Язык Свиной Отварной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Ironman Isotonic Drink Ananas, Орбит Жвачка, Стрепсилс Леденцы. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladisko's Weight History
|