Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 63.62g | Carbs: 91.93g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Монастырский, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Здоровое Меню Масло Льняное. Lunch: Гречка Отварная, Курица Вареная, Здоровое Меню Масло Льняное. Dinner: Яичный Белок, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex Seredin's Weight History
|