Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 85.40g | Carbs: 118.00g.
Breakfast: Коркунов Конфеты с Орехом, Эконива Сыр Колыбельский, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, ВкусВилл Батон с Отрубями, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Fine Life Мёд Таежный, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Мистраль Киноа Вареная, Лэнд Тыква Запечёная. Dinner: Магнит Яйцо Варёное, Нижегородский Хлеб Батон с Отрубями Щедрый Год, Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения, Перекресток Сельдь Горячего Копчения, Суп Грибной Картофельный (Сик). Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала, Bombbar Напиток Безалкогольный Газированный Облгащённый Лимонад со Вкусом Имбиря и Лемонграсса. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sikacheva's Weight History
|