Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 43.02g | Carbs: 133.09g.
Breakfast: Восход Батон Молочный Классический Нарезанный, Плов с Индейкой, УМКК Сервелат Российский. Lunch: Светаево Тильзитер, Восход Батон Молочный Классический Нарезанный, Рисовый Суп. Snacks/Other: От Палыча Торт Прага, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Сливы, Абрикосы, Гост Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamalian.evelina's Weight History
|