Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 92.97g | Prot: 51.29g | Carbs: 117.20g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Смак-Тайм, Пятерочка Кленовый Пекан. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Protein Rex Брауни Шоколадный , Рублевский МПЗ Окорок Классический. Dinner: Смарт Формула Протеиновый Батончик, Перекресток Сэндвич-Ролл с Ветчиной и Португальским Салатом . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|