Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
98.5 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 54.19g | Carbs: 243.04g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Перекресток Тилапия Филе Жареное в Льезоне с Луком, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Lunch: Lay's Чипсы со Вкусом Шашлыка. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Элика Котлеты Пожарские. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Drive Драйв Ми Ориджинал. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinabriun's Weight History
|