|
|
1530 kcal
|
Fat: 73.37g | Prot: 88.63g | Carbs: 137.52g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Замороженная Вишня. Lunch: Говядина Отварная, Нут (Вареный), Салат Овощной, Макароны по Флотски, Компот, Куриный Бульон. Dinner: Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|