Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 66.41g | Carbs: 107.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Салат из кальмаров. Snacks/Other: Окей Сочник с Творогом, Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|