kaleriaeremeeva's Journal, 16 May 23

Доброе утро 🌼
Цифры на весах с каждым днем все красивее и красивее )
Не взвешиваюсь каждый день , в основном раз в 3-5 дней , чтоб понимать эффективность моего подхода.
А как часто встаете на весы вы ?

---

1166 kcal

Fat: 43.44g | Prot: 72.27g | Carbs: 125.25g.   Breakfast: Морковные оладушки, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Омлет с Молоком, Огурец (без Кожуры). Lunch: Искренне Ваш Сметана 10%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капустные оладушки, Капуста Белокочанная. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Клубника, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Молочная Станция Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...

2127 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...