kaleriaeremeeva's Journal, 15 May 23

После бега ощущается гармония🍀
Подъем в 4 утра немного сократил время вечерней пробежки , но я все же довольна )
Не смотря на время , дела , обстоятельства , не ища отговорок - каждый день занимаюсь собой)
Лучший мотиватор - ты сам)

---

1116 kcal

Fat: 40.73g | Prot: 68.32g | Carbs: 125.76g.   Breakfast: Пятерочка Банан, Сарафаново Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Морковные оладушки. Dinner: Мёд, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Иваси салат. more...

2477 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...