kirchgellersen's Journal, 15 May 23


View Diet Calendar, 15 May 2023:
1819 kcal Fat: 109.50g | Prot: 97.61g | Carbs: 115.26g.   Breakfast: Kräutertee, Kaffee, Milch 1,5%, Espresso. Lunch: Aldi Lachsfilet, Rapsöl, Spargel (Frischware), Frikadelle. Dinner: Aldi Stremel-Lachs, Gut & Günstig Salat Dressing American, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Gut & Günstig Sonnenmais, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Penny Markt Vanille & Kakao Muffins, Kaffee, Milch 1,5%, Äpfel. more...

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