Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2175 kcal
|
Fat: 120.01g | Prot: 103.85g | Carbs: 157.64g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса с Молоком, Белый Хлеб, Избенка Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вкусно и Точка Чиабатта с Ветчиной и Сыром. Dinner: ВкусВилл Кокосовый Зефир в Молочном Шоколаде, KDV Хрустящий Картофель с Солью , От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|