Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 62.42g | Carbs: 125.02g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Микоян Ветчина Московская, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Ашан Киви, Борщ с Говядиной, Mr. Ricco Майонез. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Микоян Ветчина Московская, Магнит Яйцо Варёное , Окское Яичный Белок. Snacks/Other: KDV Крокант с Миндалем, Ашан Киви, Клубника, Dr. Korner Хлебцы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vi.plhtnk's Weight History
|