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Heute trotz Erkältung mit dem Rad gefahren. Nach einer Woche Krank und auf der couch musste ich mich heute bewegen
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1415 kcal
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Fat: 48.12g | Prot: 30.80g | Carbs: 218.22g.
Breakfast: K-Classic Zitronentee, Aldi Avocado, Obstsalat, Gekochtes Ei, Grafschafter Dinkel Sandwich, Milbona Kräuterquark, Blaubeeren, Erdbeeren, Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, Innocent Direktsaft Clementine & Mandarine. Lunch: Kaffee mit Milch. Snacks/Other: Schlagsahne, Eiskugel. more...
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steppenwolf22's Weight History
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