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Mis 532 kcal : etapa de mantenimiento 💕
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548 kcal
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Fat: 20.98g | Prot: 25.41g | Carbs: 65.49g.
Lunch: Aguacate, Huevo, San Rafael Jamón de Pierna Real, Jitomate, Del Monte Catsup, Arroz Blanco Cocido. more...
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 Comments
Esas calorías son solo de esa comida? O es el total diario? 😗
14 May 23 by member: Adri0089
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Son de mi comida
Yo consumo 2500 calorías en mantenimiento al día
14 May 23 by member: Brend Tellez
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Gracias! Estoy queriendo perder peso, así que acabo de comenzar con 1400kcal en dieta baja en carbos
14 May 23 by member: Adri0089
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Es huevo?.....y arroz integral?
15 May 23 by member: Abdygm
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cuantos huevos son del omelette? y que aceite usas? :)
15 May 23 by member: alex190106
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yo estoy en dieta de 1200 calorias
17 May 23 by member: Meri_204
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Son solo las calorías de esa comida , consumo 2000 al día para mantenimiento
24 Nov 23 by member: Brend Tellez
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