Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
90 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2553 kcal
|
Fat: 142.43g | Prot: 60.85g | Carbs: 277.08g.
Breakfast: Гречка Отварная. Lunch: Zuegg Варенье Сливовое, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Dinner: Масло Деревенское Сливочное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikolaiwe's Weight History
|