|
1058 kcal
|
Fat: 28.25g | Prot: 57.79g | Carbs: 142.70g.
Breakfast: ミツカン 純リンゴ酢, 永谷園 みそ汁太郎 長ねぎ, あづま食品 有機そだち 極小粒納豆, 玄米ごはん, 柚子胡椒のサラダチキン, 目玉焼き 調理油なし, ファミリーマート シーチキン&コーンサラダ, ベビーリーフ. Lunch: コストコ グレープフルーツ・シラップづけ. Dinner: 永谷園 みそ汁太郎 わかめ, きゅうり, ミツカン リンゴ酢, 玉ねぎ, ミニトマト, カブの葉とカニカマのあんかけ, 長ネギと魚肉ソーセージ炒め, ベビーリーフ, ほっけの開き, 玄米ごはん. Snacks/Other: 大塚製薬 ソイジョイ サツマイモ. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomo.xylitol.mint's Weight History
|