|
Да прошедшую неделю, подняла два дня калории свыше 1200, вес пошёл. А до этого, две недели стоял, как вкопанный.
Итог за 2,5 недели -2,7 кг. Мало… Очень мало.
|
921 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 46.84g | Carbs: 68.34g.
Breakfast: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Мёд, Черешня, Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками. Dinner: Черешня, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Кухмастер Икра Из Кабачков, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Gusto Вино Белое Полусладкое. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
|