Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
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80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1549 kcal
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Fat: 37.03g | Prot: 86.42g | Carbs: 224.07g.
Breakfast: Maçã. Lunch: Maçã, Pão Branco, Pescada Cozida, Brócolos, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Dinner: Limiano Queijo Fatiado, Pão Branco, Dia Queijo Fundido , Maçãs Fuji, Laranjas, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Mistura, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Rebuçados, Banana, Pão Branco, Rebuçados. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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adelaidenobreoliveira's Weight History
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