Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 143.49g | Carbs: 137.59g.
Breakfast: ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Зеленый Горошек (Замороженный), ВкусВилл Творог Рассыпчатый "Мандарин". Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Мистраль Чечевица Красная Вареная, ВкусВилл Горбуша Филе Порционное Замороженное. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Global Village Маслины с Косточкой, Фанагория Саперави, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena2kolena's Weight History
|