Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 82.34g | Carbs: 68.89g.
Breakfast: San Martin Кокосовые Чипсы, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сырники. Lunch: Сырные Палочки, Капуста Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Греческий Салат, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. Dinner: Идель Сосиски Восточные с Говядиной, Дядя Ваня Лечо Закарпатское. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|