Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
429 kcal
|
Fat: 21.37g | Prot: 21.95g | Carbs: 37.88g.
Breakfast: Мортадель Колбаса Сыровяленая, Светаево Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Светаево Молоко 1,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|