Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 44.40g | Carbs: 102.10g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Брест Литовск Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Магнит Банан, Клубника, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Lunch: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авокадо Авокадо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Молочный Мир Сыр Российский Особый, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Snaq Fabriq Coco White Choco, Яшкино Печенье Рок Фор. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirababenko's Weight History
|