Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 158.98g | Carbs: 43.30g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Фабрика Здоровой Еды Желудочки Куриные по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Агрокомплекс Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
"Форрест Гамп"'s Weight History
|