Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 131.53g | Carbs: 162.64g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Свитлогорье Мороженое Пломбир с Арахисом и Карамелью. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. more...
|
|
2171 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 11 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Танцы - 1 hour and 5 minutes, Resting - 13 hours and 4 minutes, Sleeping - 9 hours and 35 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|