Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
44.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 24.49g | Prot: 143.36g | Carbs: 227.06g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Приправыч Желатин Пищевой, Топ Продукт Сафлоровое Масло, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Приправыч Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Приправыч Желатин Пищевой, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Приправыч Желатин Пищевой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Замороженный), Индилайт Филе Голени Индейки. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Приправыч Желатин Пищевой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Приправыч Желатин Пищевой, Зеленый Горошек (Замороженный), Индилайт Филе Голени Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Груша, Лента Ролл Пшеничный, Valio Сметана 42%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|