Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2815 kcal
|
Fat: 162.37g | Prot: 102.76g | Carbs: 221.91g.
Breakfast: Бионова Гранола Шоколадная, Избенка Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Наполеон, ВкусВилл Колбаса с Молоком, Хлеб Черный. Dinner: ВкусВилл Наполеон, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, От Мартина Семечки Отборные, Chikalab Nuga, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
|
Shubaduba's Weight History
|