Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 45.66g | Carbs: 88.96g.
Breakfast: Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Мааздам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Выбор Дня Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана Домашняя, Сырник. more...
|
|
1362 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la___catalina's Weight History
|