Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2015
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90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2978 kcal
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Fat: 242.37g | Prot: 174.93g | Carbs: 25.56g.
Breakfast: Continente Tiras De Bacon Fumado, Cla, Manteiga, Continente Queijo Flamengo Fatias, Ovo, Pimentos Verdes, Pimentões Vermelhos. Lunch: Queijo Brie, Omega 3. Dinner: É Continente Maionese, Abacate, Salmão no Forno ou Grelhado, Espinafre Bébe, Cla. Snacks/Other: Pimentões Vermelhos, Pimentos Verdes, Myprotein Impact Whey Protein, Continente Natas Frescas para Cozinhar, Lidl Azeitonas Verdes, Carne de Porco do Lombo Assada, Continente Tiras De Bacon Fumado, Ovo, Continente Queijo Flamengo Fatias, Manteiga, Cla, Omega 3. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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pjspgdias's Weight History
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