Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
67 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 70.27g | Carbs: 157.09g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом . Lunch: ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Борщ Украинский. Dinner: ВкусВилл Молочный Ломтик, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Сухари, Хайнц Соус Цезарь, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Курица Вареная. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|