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Lutando há meses pra sair da casa dos 70. Depois de ter perdido mais de 15kg, na reta final a gente começa a se permitir mais... mais saídas, mais cerveja... AFF!!!! Dessa vez vai. Minha meta é descer da dezena dos 70 até meu aniversário. Tenho um pouco menos de 1 mês.
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1290 kcal
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Fat: 45.60g | Prot: 94.86g | Carbs: 125.78g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Vigor Grego Zero Gorduras, Itambé Coalhada Adoçada Desnatada, Banana, Quaker Farelo de Aveia, Catupiry Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Alface Rúcula, Feijão Preto Cozido, Ovo. more...
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