Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 46.22g | Carbs: 190.96g.
Breakfast: Salakis Turkkilainen Maustamaton Jogurtti Laktoositon, Pakkasmarja Marjamix, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Suodatinkahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Keiju Kasvirasvalevite 70%. Lunch: Pirkka Vege Kasvisleikkele, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oululainen Äitimuorin Herkkulimppu . Dinner: Atria Vegaaninen Hernebolognesepasta. Snacks/Other: Pirkka Vege Kasvisleikkele, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oululainen Äitimuorin Herkkulimppu , Weekend Snacks Mix, Fazer Fazerina Suklaatäytekeksi. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Purastik's Weight History
|