Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
124.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 64.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 119.20g | Carbs: 44.98g.
Breakfast: Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Краски лета Овощная Смесь Лечо, Огурец (с Кожурой), Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. Lunch: Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Сыр Российский, Макфа Спагетти Отварные, Green Salad Овощная Смесь Фреш Микс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Каждый День Креветки в Рассоле. Snacks/Other: Сыр Российский, Лапша Удон (Вареная), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом" . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenaOmut's Weight History
|