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619 kcal
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Fat: 20.68g | Prot: 68.79g | Carbs: 38.75g.
Breakfast: Pão de Trigo Integral Torrado, Café, Ovo Cozido. Lunch: Vagem, Repolho, Alface Rúcula, Alface, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Pelican Pangasius Filets. Snacks/Other: Bifidus Joghurt Nature, Clara de Ovo Cozida. more...
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1929 kcal
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Exercise:
Caminhada - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Anna Dall's Weight History
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