|
Ik wil niet zeiken (ga ik wel doen😅) want t gaat omlaag maar man wat gaat t langzaam
|
70 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 71.09g | Carbs: 82.11g.
Breakfast: Optimel Aardbei Yoghurt. Dinner: AH Maïskorrels , AH Olijfolie Mild, AH Tortilla Wraps (40g), Uien, Rode Paprika, Kipfilet, Magere Yoghurt, Fritessaus Halfvol, Knoflook. Snacks/Other: Remia Fritessaus Halfvol, Gekookt Ei. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
De aanhouder wint, maar snap je frustratie wel. Hoeveel calorietekort hou je aan?
12 May 23 by member: SabineS85
|
Is inderdaad wel extreem langzaam.
12 May 23 by member: keto_danny
|
🫶 volhouden ! Misschien toch kijken of je iets kunt veranderen?
13 May 23 by member: Biene Mays
|
slow and steady wins the race!
13 May 23 by member: Bartoeters1988
|
Dat was bij mij ook rond dit gewicht > gewoon doorgaan (ja, ik baalde ook enorm) en toen ineens ging het naar beneden...
13 May 23 by member: Peggy Eleonore
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feie_lammers's Weight History
|