Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 105.58g | Carbs: 66.35g.
Breakfast: Шовковиця, Красная Смородина, Молокія Греческий Йогурт 8%, Повна Чаша Мак, Сильпо Яблоко Чемпион, Яйцо Куриное, Mimimilk Кисломолочный Сыр 5%. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Мукко Карпатська Бринза, Свекла Вареная, Помидоры, Верес Кукуруза Консервированная , Куриное Филе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellariall's Weight History
|