Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 97.57g | Carbs: 164.76g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Сладкий Красный Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Гречка, Самокат Котлета «Вкусная Рыбка», Snaq Fabriq Coco White Choco. Dinner: Голден Яблоко , Магнит Банан, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|