Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2211 kcal
|
Fat: 83.46g | Prot: 81.20g | Carbs: 279.85g.
Breakfast: Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Край Каравай Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Lunch: Хлеб Дарницкий, Томатный Соус, Картофельное Пюре, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Теремок Морс Клюквенный. Dinner: Хлеб Дарницкий, Чай с Сахаром, Мегамарт Котлета Пожарская, Токио Сити Картофель Айдахо с Чесноком и Зеленью, Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Двойной Чизбургер. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksuran's Weight History
|